Külmetus

Loodusravi kohaselt on külmetus seisund, kus organismis on liigselt külma energiat. Üsna tavaline on see peale külmetumist – kui külmades oludes on “külm naha vahele pääsenud” või “tuul on läbi tõmmanud”. Kehas on jahedusetunne, külmavärinad, kananahk, külmad käed ja jalad, peavalu, kurguvalu või vesine algav nohu.

Loodusravi seisukohalt saab külma välja ajada tugeva soojendamise ehk külma antidoodi abil. Vanarahvaski teadis, et külmetuse vastu aitab soe – kuum saun või jalavann, soe tee, klõmm kanget – kõik, mis teeb keha soojaks, avab poorid ning ajab neid kaudu haigustekitajad kehast välja. Ja muidugi soojendavad ravimtaimed ehk taimed, mis suurendavad kehas soojatunnet, näiteks pärnaõied, vaarikalehed, mustsõstra pungad, ingver.

NB! On oluline meeles pidada, et soojendavaid ravimtaimi ja loodusravitooteid ei kasutata siis, kui külmetusest on saanud kõrge palavik!