Kui negatiivsed emotsioonid võtavad su meele sageli üle ja kui sa kannatad ärevuse või liigse muretsemise all, uni on rahutu ja süda kipub pekslema ka põhjuseta, siis võib kasu olla sellest, kui teed elustiilis mõned ümberkorraldused.Elustiilinipid ja loodusravist teada…
Ehk tuleb mõnele üllatusena, aga viirused on pidevalt meie ümber, meie peal ja meie sees. Ka siis, kui oleme täiesti terved, ka siis kui pole nn viiruste hooaeg. Kui meil oleksid silmad, mis viiruseid näeksid, oleks see elu päris keeruline – saades teada, kes kõik meiega koos elavad võib olla inimmõistuse jaoks veidi liig, seepärast …
Ehh, see ärevus, ärevus, ärevus. Kes meist ei oleks elus seda tunnet tundnud? Kurb on aga see, et on nii palju inimesi, kelle jaoks on ärevus igapäevane kaaslane. Olen päris kindel, et vaimse tervise häired on meie ajastu katk…
Põiepõletik on jällegi selline tervisehäda, mille osas päris sageli tuleb nõu anda. Enamus naised on seda vähemalt korra oma elus kogenud. Seega on see postitus ehk rohkem naistele suunatud, kuigi kasulikke nippe võivad…
Ainetega, mis on meie keha jaoks võõrad, puutume me kokku iga päev. Paljud neist satuvad meie organismi toiduga, veega, õhust, ravimitega jne. Organism teeb pidevalt agaralt tööd, et neist vabaneda, kuid vahel sellest üksi ei piisa. Keskne mürkide lõhustamise ja väljutamisega seotud organ on maks, kuid keha puhastamise keerulises töös osalevad veel ka sapipõis, neerud, …
Veri sisaldab erinevaid rakke, mis jagunevad punaverelibledeks ehk erütrotsüütideks, valgelibledeks ehk leukotsüütideks ja vereliistakuteks ehk trombotsüütideks. Igaühel neist on meie kehas oma roll ja lisaks muudele näitajatele annab erinevate vererakkude…
Taimed on elusorganismid. Neid saab nii värskelt kui kuivatatuna käsitleda kui bioloogilist materjali, mis tähendab, et aja jooksul nende omadused muutuvad. Taimed sisaldavad mitmesuguseid aineid, nii toitaineid, mineraale kui bioaktiivseid aineid, samuti erinevaid toimeaineid, mis avaldavad ravimtaimena kasutades organismile mõju. Sellised toimeained on näiteks eeterlikud õlid, flavonoidid, tanniinid, saponiinid, polüsahhariidid jne. Omaduste muutmise all peetakse …
